FORUM BLAU Dossier

Die Download-Sammlung von KStA und KR

Entdecken Sie die Download-Sammlung von KStA und KR

Lassen Sie sich inspirieren: Mit den Themen-Specials des Kölner Stadt-Anzeiger und der Kölnischen Rundschau haben Sie eine große Auswahl an Ausflugs-, Ausgeh- und Rezept-Ideen. 

Probieren Sie es aus!

 

24 faszinierende Ausflüge ins Siebengebirge zum Herunterladen

Wer vom LVR-Turm in Köln oder vom Schloss in Bensberg nach Südosten blickt, kann sie in der Ferne entdecken: eine kleine, aber markante Kette von sieben Gipfeln. Das Siebengebirge liegt ganz nah, sozusagen direkt vor den Toren Kölns. Einen häufigen Irrtum müssen wir aber direkt aufklären: nicht sieben, sondern nahezu fünfzig Gipfel zählt das Siebengebirge insgesamt. Manche sind allerdings so winzig, dass wir sie kaum wahrnehmen können, wie zum Beispiel der Kleine Oelberg.

 

Geschmackssache - 25 Restaurants in Köln und der Region

Wenn unser Gastrokritiker Carsten Henn Restaurants und Lokale in Köln und Region besucht, tut er das selten, um einen entspannten Abend zu verbringen. Stattdessen probiert er sich mit allen Geschmackssinnen durch die Spezialitäten der Küchenchefs und formuliert anschließend sein strenges Experten-Urteil. Denn alle zwei Wochen erscheint in unserem Magazin unter der Rubrik „Geschmackssache” eine Restaurant-Kritik von Carsten Henn. In einem ersten E-Paper-Spezial haben wir vor einigen Wochen 25 gesammelte Gastrokritiken von Carsten Henn zum Herunterladen und Ausdrucken zusammengestellt. Wegen der großen Nachfrage legen wir nun mit 25 weiteren Gastro-Kritiken von Restaurants aus Köln und dem Umland nach.

 

Schöne Fahrradtouren in alle Himmelsrichtungen rund um Köln

Seit März gibt es kaum einen beliebteren Freizeitsport der Kölner als das Radeln. Die Händler können kaum Nachschub liefern, so hoch ist die Nachfrage nach neuen Rädern. Auf den bekannten Wegen kommt es an manchen Tagen zu mancher Stunde immer wieder zu Staus. Deshalb bat die Redaktion die Profis vom Kölner ADFC um ihre Hilfe bei der Suche nach ein paar neuen Routen sowie besonders schönen Familien-Fahrradtouren, samt Karten und Geodaten. Mit dem so genannten „Kölschen Kleeblatt“, ein Klassiker des Clubs, gehen die Touren in alle Himmelsrichtungen. Schaut man auf die Karte, erschließt sich das Kleeblatt auf einen Blick.

 

Lieblingsrezepte einfach & lecker: mehr als 90 Rezepte unserer Leser

Wir finden es manchmal ziemlich schwer zu entscheiden, was mehr Spaß macht – gutes Essen zu genießen oder gutes Essen zuzubereiten.

An einem ziemlich apriligen Tag Ende April war die Sache aber eindeutig klar.

Beim gemeinsamen Kochen mit Lesern des Kölner Stadt-Anzeiger und der Kölnischen Rundschau für dieses Rezeptheft war das gemeinsame Tun die Attraktion: Vorbereiten, Kochen, Teller für das Fotoshooting anrichten und schließlich alles kosten, was die anderen zubereitet hatten.

 

Schöner schwitzen: Jetzt ist Saunazeit

Das Laub fällt von den Bäumen, immer seltener lässt die Sonne sich blicken. Die Tage werden kürzer. Es dauert nicht mehr lange, bis die vierte Jahreszeit kommt.

Und gerade jetzt, wenn es draußen wieder kalt wird, brauchen wir sie: die Zeit, in der wir uns so richtig aufwärmen können. In der wir uns zurücklehnen, die Füße hoch legen – und auch einfach mal nichts tun.

Wo geht das besser als in einer Sauna?

Hier gibt es 18 Adressen für einen heißen Tag auf dem Handtuch.

 

Für Entdecker: 15 Ausflugsziele in Köln, die längst nicht jeder kennt

Brauhäuser, Schokoladenmuseum, die Liebesschlösser  – und natürlich der Dom: Der Kölner muss nicht lange überlegen, wenn es um die Sehenswürdigkeiten der Stadt geht. 

Doch auch in Köln gibt es noch so viel zu entdecken. Selbst für Menschen, die schon seit Jahren hier wohnen. Für Touristen erst recht. Wir haben Ihnen in unserem kostenlosen E-Paper 15 Ausflugsziele in Köln zusammengestellt, die längst nicht jeder kennt.

Oder würden Sie auf Anhieb wissen, wo und was der Monte Troodelöh ist? Oder was mit dem Schloss im Stammheimer Schlosspark passierte?

Hier sind 15 tolle Tipps für Köln-Entdecker. 

 

Die 25 schönsten Touren aus der KR Serie „Wandertag“

Hier finden Sie 25 erprobte Wanderungen, die Sie sich als E-Paper runterladen können.

Von der Eifel bis ins Bergische und an die Ahr: Guido Wagner kennt hier jede Ecke und verrät die schönsten Wege.

Auf den Spuren der Kaffeeschmuggler in der Eifel, auf dem „Wanderweg der Deutschen Einheit" oder durch Sanddünen zum Heidekönig.

Rucksack auf und los: Hier finden Sie detaillierte Karten und Beschreibungen der Wanderwege.

 

Durchhalte-Programm: Mit diesen einfachen Übungen werden Sie ganz schnell fit

„Die Sommerfigur wird im Winter gemacht“, sagte mal ein Fernsehmoderator höchst passiv-aggressiv in einem Werbespot für sein Fitnessprogramm. Mit ihm, so das Versprechen der Werbung, würde man „krass“.

In den ersten Tagen und Wochen nach dem Jahreswechsel haben Fitnessstudios und -programme, Nahrungsergänzungen, Superfood und Sportkleidung Hochkonjunktur. Von überall wird man daran erinnert, dass man sich endlich aufraffen und den Schweinehund überwinden soll.

Und es wirkt: Mehr Sport zu treiben und fitter zu werden (oder zumindest ein bisschen abzunehmen) ist einer der beliebtesten Vorsätze zum neuen Jahr.

 

Gastro-Tipps: Lieblingsorte-Spezial - 15 schöne Bars, Cafés und Restaurants in Köln

Köln bietet eine unglaubliche Vielfalt an Cafés, Restaurants, Bars und unzähligen weiteren Gastronomien an, die über die verschiedenen Stadtteile verstreut sind. An jeder Straßenecke findet man Rückzugsorte, kulturelle Vielfalt und leckeres Essen in allen Stilrichtungen und Farben.

Viele dieser Plätze bieten das Potenzial, zu einem echten Lieblingsort zu werden. Julia Floß, Autorin und Mitarbeiterin aus dem Magazin des „Kölner Stadt-Anzeiger“, schaut sich diese Orte an und geht auf Entdeckungstour durch alle Winkel und Ecken Kölns, um ihre persönlichen Favoriten vorzustellen.

 

Ratgeber zum Kauf: So finden Sie den richtigen Schulranzen für Ihr Kind

Spiderman soll drauf sein. Oder Captain America. Auf jeden Fall ein Superheld. Das sagt mein Fünfjähriger, als ich ihn frage, wie seine Schultasche aussehen soll. Wir sind auf dem Weg in die Kölner Innenstadt, heute ist der große Tag, wir kaufen einen Ranzen.

Bis zum Schulstart im August ist es zwar fast noch ein halbes Jahr. Aber es schadet ja nicht, die Vorfreude anzufachen. Und jetzt sind die Regale in den Läden noch voll.

 

Thermomix: Zehn Food-Blogger verraten ihre Lieblingsrezepte

Wie in vielen Bereichen des Lebens gilt auch in der Küche: Der Mix macht‘s! Doch im Alltag bleibt die Abwechslung gerne mal auf der Strecke.

Wir haben deshalb Food-Blogger gefragt: Was ist Ihr liebstes Thermomix-Rezept? Herausgekommen sind zehn tolle Rezepte – vom Tomaten-Baguette über Texas-Burger bis hin zum cremigen Frucht-Eis-Dessert. 

Laden Sie sich einfach unser kostenloses E-Paper herunter und dann ran an den Thermomix. Viel Spaß beim Nachkochen!